来源：校新闻中心 上传：缤纷火舞 发布时间：2008-09-05  点击：

浏览网址：http://ctjb.cnhubei.com/html/ctjb/20080905/ctjb474855.html

新生军训 频频晕倒
医生建议：睡前喝盐水 饮食应合理

    荆楚网消息 (楚天金报) 记者王华芬 通讯员岳坤峰、邢文旭报道：9月1日开始，武汉商贸职业学院08级近3000名新生，开始了为期12天的军训。军训三天来，平均每天有100名左右的新生因各种不适到学校医务室就诊，其中，晕厥者占近一半。
    该校医务室专职医师蔡冠军介绍，前两天气温较高时，频频有学生因晕倒而被抬到医务室。记者翻看医务室的相关记录发现，军训三天，因身体不适需要打针的学生有30多人。 
     蔡医生认为，新生军训前期出现晕倒、呕吐、心慌、胸闷、抽搐等症状很常见，主要是由于很多新生以前没有军训过，平时也缺乏体育锻炼，体质弱，不适应突然间增强的体能训练；其次是新生不   适应新环境，饮食不合理，不吃早饭导致低血糖；再就是在高温下训练，饮水少又大量出汗，造成脱水。有些新生有病在身，也是导致军训不适的原因。
    新生怎样才能顺利完成军训呢？蔡医生建议：早上一定要吃饭，以预防低血糖。针对自身不同情况，要学会采取不同的应对措施。如果站立时间长了突然眼前发黑，要蹲下，以缓解心压。饮食要合理，荤素搭配均匀，少吃油腻，冷冻食品。睡觉前喝一杯盐水，补充身体所需盐分及水分，如果身体出现不适应及时就诊。